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11習慣影響一生
習慣影響一生 (四月二十八日星期四 國語時報) <先別急著吃棉花糖>這本書是在說喬納森和司機阿瑟的對話,阿瑟每一次載他的老闆喬納森,都會聽到關於棉花糖的理論,聽了八個月的棉花糖的理論,阿瑟從不懂得延遲享樂的男人變成開始會計算每天會省下多少棉花糖,隔天他就得到多少棉花糖,這樣搭搭得蛻變,讓他身邊的老闆喬納森覺得不可思議,而喬納森不僅幫助阿瑟完成他的目標與夢想,同時也默默的在旁邊鼓勵阿瑟,支持阿瑟,如果能延遲享樂,得來的是那麼多,不是該選擇改變自己呢? 「為了大理想,放棄眼前的小利」,聽起來簡單,但做起來總是難!誰願意放棄眼前立即滿足呢?但是,誠如本書所說:工作與人生得以成功的秘訣,常常就是抗拒誘惑;或是。忍痛放棄眼前很好的利益,追求更大的目標!   我認為習慣影響一生,一點也不為過,成功者的好習慣一定多於壞習慣,我們應該好好改變自我,不要自我感覺良好應該以「踏實」做好每一件事,人生的目標,無論結果如何,踏實地做好每一件事,不讓自己感到後悔,光是能做到此事就足夠了。   成功的人必然長期付出,如果我們也想達成自己的理想,好多成績比我好的同學,他們犧牲自己的休閒時間,當然就應該像他們多學習,並且改變自己的生活習慣以及態度。
12016-09-11 23:36:20
12優秀到卓越
優秀到卓越 在美國某個城市,有一位先生搭了一部計程車要到某個目的地。這位乘客上了車,發現這輛車不只是外觀光鮮亮麗而已,車內的佈置亦十分典雅,這位乘客相信這應該是段很舒服的行程。車子一啟動,司機很熱心的問他要不要聽音樂或是收音機?這位司機告訴他可以自行選擇喜歡的音樂頻道,這位乘客選擇了爵士音樂,浪漫的爵士風不禁讓人為之放鬆。司機在一個紅綠燈前停了下來,回過頭來告訴乘客,車上有早報及當期的雜誌,前面是一個小冰箱,冰箱中的果汁及可樂如果有需要,也可以自行取用,如果想喝熱咖啡,保溫瓶內有熱咖啡。這些特殊的服務,讓這位上班族大吃一驚,他不禁望了一下這位司機,司機先生愉悅的表情就像車窗外和煦的陽光。不一會,這位司機又體貼的說:「我是一個無所不聊的人,如果您想聊天,除了政治及宗教外,我什麼都可以聊。如果您想休息或看風景,那我就會靜靜的開車,不打擾您了。」從一上車到此刻,這位常搭計程車的乘客就充滿了驚奇,他也不禁問這位前方的駕駛:「你是從什麼時候開始這種服務方式的?」這位專業的司機說:「從我覺醒的那一刻開始。」司機繼續說道那段覺醒的過程,他一直一如往常,經常抱怨工作辛苦,人生沒有意義,但在不經意裡,他聽到廣播節目裡正在談一些人生的態度,大意是你相信什麼,就會得到什麼,如果你覺得日子不順心,那麼所有發生的都會讓你覺得倒楣;相反的,如果今天你覺得是個幸運的一天,那麼今天每次所碰到的人,都可能是你的貴人。所以我相信,人要快樂,就要停止抱怨,要讓自己改變。就從那一刻開始,我創造了一種新的生活方式,第一步我把車子內內外外整理乾淨,再來裝一支專線電話,印幾盒高級的名片,我下定決心,要善待每一位乘客。目的地到了,司機下了車,繞到後面幫乘客開車門,並遞上剛剛說過的名片,說聲:「希望下次有機會再為你服務。」結果,這位計程車司機的生意沒有受到不景氣的影響,他很少會空車在這個城市裡兜轉,他的客人總是會事先預定好他的車,他的改變,不只是創造了更好的收入,而且更從工作中得到自尊。這個故事,可以讓我們得到一些啟示。 一、每一個人其實都想過更好的生活,但卻不希望改變自己,然而天下沒有白吃的午餐,一分耕耘就會有一分收獲,如果你希望擁有大成就,你就必須具備一個像贏家的思考態度或行為規範。 二、你可以選擇你要的人生。抱怨只會讓事情更混沌,你可以選擇早晚抱怨別人,也可以在覺醒後力圖振作,它不一定是推翻過去所有的生活步調,它可以是一個當下念頭的轉換,或是一個行為的修正。不放縱自己的言行,讓自己的善言善行慢慢變成良好的習慣,而人的機運也將慢慢改變。 三、現在開始,永不嫌遲。一個好的故事可以純欣賞,但也可能成為改變一個人的契機,知道自己要改善的地方,並且致力去完成,才是真正有勇氣的人,而成功總是屬於那些堅持到底的人。
12016-09-12 00:05:40
13不要輕易給予,那是對別人不尊重
不要輕易給予,那是對別人不尊重 盧安達的淒寒場面,可能對於一般人只能想像。 台灣來的義工下了卡車以後,看到一位瘦骨嶙峋,衣不蔽體的黑人男孩朝他們跑來,那個男孩很少看到這樣的大卡車。 當時台灣來的義工動了憐憫之心,轉身就去拿了車上的物品向小男孩走去。 「你要幹甚麼?」 美國義工大聲對台灣來的義工喝斥:「放下!」 台灣義工愣住了,心裏想著:「他是怎麼了?我們不是要來做慈善工作嗎?」 美國義工朝小男孩俯下身子說:「你好,我們從很遠的地方來,車上有很多東西,你能幫我們搬下來嗎?我們會付報酬的。」 小男孩遲疑在原地,這時又有不少孩子跑來,美國義工又對他們說了一遍相同的話。 有個孩子就嘗試從車上往下搬了一桶餅乾。 美國義工拿起一床棉被和一桶餅乾遞給他說:「非常感謝你,這是獎勵你的,其他人願意一起幫忙嗎?」 其他孩子也都勁頭十足一擁而上,沒多久就卸貨完畢。義工給每個孩子一份救濟物品。 這時又來了一個孩子,看到卡車上已經沒有實物可以幫忙搬了,覺得十分失望。 美國義工對他說:「你看,大家都搬累了,你可以為我們唱首歌嗎?你的歌聲會讓我們感到快樂!」 孩子唱了首當地的歌,義工照樣也給了他一份物品:「謝謝你,你的歌聲非常美妙。」 台灣來的義工看著這些若有所思。 晚上,美國義工對他說:「對不起,我為早上的態度向你道歉,我不該那麼大聲對你說話。但,你知道嗎?這裡的孩子陷在貧窮裡,不是他們的過錯!可是如果因為你輕而易舉就把東西給他們,讓他們以為貧窮可以成為不勞而獲的謀生手段,因此而更加貧窮,這就是你的錯!」 這天,來自台灣的義工度過了不尋常的一天。 義工把東西給孩子,可要求他們以勞動獲取。 上天把恩典和愛給我們,但要求我們努力奔跑。 家庭教育也應如此! 不要輕易的給予,別讓孩子認為一切都是父母應該給予的! 父母沒有欠孩子任何東西。而是孩子要懂得父母給予的點滴都要感恩!
12016-09-12 00:40:38
14在平凡中尋找不平凡
文/巫石吉 我聽過一則有關一個記者接近兩名工人的故事。 記者問第一位工人:「你在做什麼?」他回答抱怨自己等於一個奴隸,一個工資超低的砌磚工,浪費生命堆砌一塊又一塊的磚塊。 記者又問第二位工人同樣的問題。不過,回答卻截然不同。 「我是世界上最幸運的人!」他說:「我是美麗建築重要的一部分,我幫忙把簡單的磚變成精美的傑作。」 他們說得都沒有錯。 事實上,我們在人生中看到的是我們想看到的部分。 如果你搜尋的是醜陋,一定可以找到很多。如果你想找別人的過錯,或是你自己的過錯,還是整個世界的過錯,你當然可以這麼做。可是反之亦然。如果你在平凡中尋找不凡之處,你可訓練自己去看見它,如同第二位砌磚工人在磚塊中看到了大教堂。 問題是你能不能看見同時存在我們這個世界上的不凡之處?能不能看到這宇宙運行的完美?能不能看到大自然的奇特之美?能不能看到人生不可思議的神奇? 人生的命運是自己掌握創造的,你可以是歡樂滿天,也可以愁眉不展、愁雲慘霧,這全掌握在一個人的心態! 生活多恬淡少浮躁,情緒多穩定少激動,人間多關愛少仇恨,處世多寬容少嫉妒,人生肯定會變得格外豐富美麗、多姿多采! 對我們來說,這只是心態念頭的問題。有太多事情可以感激,有太多事物可以驚奇。 人生珍貴而獨特,把觀點放在這個好「心念」的焦點上,結果,小而平凡的事物就會產生全新的意義。 小事成就大事,細節決定成敗!其中最大的關鍵核心就在「心念的力量」,一個積極正向的「心念的力量」,引發多少平凡中不平凡的神奇力量。
12016-10-03 22:46:34
15黃春明:只要很善良,就是幸福
黃春明:只要很善良,就是幸福 ◎李雪莉/文 社會結構自從農業進入工商業後,三代同堂的家庭已經沒有了;而兩代同堂的人大部份集中在工業區、都市區,為了要買房子兩個人都要工作,沒時間照顧小孩,人文就從這裡開始嚴重破壞。 因為遷移,人際關係破碎,以前三代同堂是阿公阿嬤帶小孩買菜,這就是鄉土教育,鄉土教育比我們的知識教育還重要,這是基礎。 心理學家榮格說,一個人最重要的認同是對出生地的認同,對出生地有認同,是因為跟這裡的人有共同的記憶,有了這東西,人的成長之中人格才不會受到扭曲。現在的社會,有錢人移民到國外,沒錢人移到都市討生活,人口大移動,我把它叫做「人文大地震」,這次三二○選舉則是「政治大地震」,泛綠泛藍都開始動腦筋,開始緊張起來。 「人文大地震」讓我們自己和小孩沒辦法在一個固定的環境中成長,跟社區熟悉、有感情。一個對土地有情感的人,不敢在別人面前做不好的事,他會自律。 幸福是有節制的精神習慣 幸福是比較的,現在的幸福都注重在物質上,但表面上的東西幸福嗎?有錢就是幸福嗎? 有些人家裡很窮,爸爸今天領薪水買了一塊肉回來,大家眼睛都亮了,晚上吃得好甜,好幸福。幸福是一種比較,一種心靈上的感受,而不是餵飽肚子,餵飽感官。 美國的印地安人要吃的時候,就殺掉一頭野牛;如果是我們台灣人看到野牛一定全部都殺,囤積起來;他們是要再取,不要就不多取,那就是精神習慣。我們現在完全沒有精神習慣,只有掠奪,掠奪就不惜手段,這樣會幸福嗎? 你看樂透那麼渺茫的機會,而鼓勵人貪婪,美國人中樂透經過調查都沒有好過四年,中了樂透,車能買多少部?房子要住多少間?那已經超出人的需要。那是把人類的貪婪搖醒,我們現在是貪婪的怪獸,一直要填飽它。這是精神大染缸。 桃花源就在心裡 這是為什麼台灣出現金錢暴發戶、政治與民主的暴發戶。衣服只要阿曼尼就是好,在家裡沒人會彈鋼琴,還要買最好的鋼琴,這是金錢的暴發戶;民主的時代,所有人都學會抗議,或是政治人物爭名奪利,這是政治的暴發戶。 這讓我想到浮士德的故事。上帝跟魔鬼打賭看人性有沒有救,魔鬼就用學位、錢財、瑪格麗特誘惑浮士德,條件是交換靈魂,最後還是上帝贏了。現在魔鬼看到台灣這種情形,我想他會跟上帝說,「上次我輸給你,現在我們在台灣找可以打賭的人。」浮士德變成台灣人。 要幸福,精神跟物質都要,但絕不能沒有精神。精神教育最重要是美學教育。美學教育是情感的教育,現在的社會很冷血,殺你就殺你,完全沒有美感;我們的教育是知識的教育,沒有美感的教育。 有美感,有感情,會對人說愛。對土地說愛,它不會回答你,但是他人格就是完整的成長了。任何事物都有一個循環,台灣需要人格精神的重新塑造。台灣現在不能再壞下去,我們不能倒退,應該重新歸零。每個人要做良心的事,不能違背自己,因為違背自己逃到哪裡都不行,自己永遠會跟著自己。 陶淵明寫的桃花源,裡頭的人避秦之亂世,逃到沒有人的地方開始,用六百五十年才建立小農社會,我們現在基礎都有了,一、二百年就可以形成美好的文化,只要下一代認同我們的觀念,傳承下去。 我寫過一首歌,是這麼唱的:聽哪,讓我告訴你,那美麗的桃花源在哪裡!聽哪,那美麗的桃花源在我的心裡,在你的心裡,美麗的桃花源在我們的村子裡,美麗的桃花源在我們的希望裡,聽哪,那美麗的桃花源在我們大家的心坎裡。 桃花源不是說外表要有什麼東西,而是從心裡面開始建設。我們才能說,「桃花源是我們的家園,是令我們驕傲的地方。」 幸福很具體也很抽象,人生只要過的很順很圓滿就很幸福了。畢竟絕大多數人都是一般人,只要很善良就幸福了。 天下雜誌307 2004/9/15
12016-11-20 19:35:42
16缺角的地方不去看它,整個杯子就是圓的
缺角的地方不去看它,整個杯子就是圓的 每個人都有缺點,若人不去計較缺點,則每個人都是很好的人。 曾在美國聽聞一件趣事:加州有位女士養了一隻珍貴的鸚鵡,非常可愛美麗,但是牠卻有一個怪毛病,常常咳嗽,而且聲音混濁難聽,喉嚨裏好像塞滿了令人作嘔的痰。女主人十分焦慮,急忙帶牠去看獸醫,唯恐牠患上了呼吸系統的疾病。 不料檢查結果,鸚鵡完全健康,沒有毛病。問題出在女主人身上,因為她抽煙,所以經常咳嗽,這隻鸚鵡只是唯妙唯肖地把主人的聲音模仿得以假亂真罷了。那女主人若有所悟,立即戒了煙。 這個故事,能否給予我們一點啟示呢?人的通病,總覺得別人不是,自己總是對的。殊不知大家來自不同的生活層面,所見所想的角度和程度不一樣,加上個性、知識的差異,便形成觀念的分歧,特別是以「自我為中心」,故此社會上常有不愉快、不和諧的事,乃至極大的爭端發生。 誰不希望在此紛亂的塵世,尋求一點祥和與溫馨呢? 記得證嚴法師有一件為人稱道的事: 有一天,證嚴法師為了慈濟醫院的事,前去拜訪台北一位慈濟委員,那位委員端出一杯茶招待法師,當時她突然發現杯子稍有缺口,於是很不好意思的說:「師父,很抱歉,這杯子缺了一角……」 法師回答: 「缺角的地方不去看它,整個杯子就是圓的。 每個人都有缺點,若人不去計較缺點,則每個人都是很好的人。」
12016-12-04 23:11:46
17成熟在逆境,醒悟在絕境
成熟在逆境,醒悟在絕境 如果你認為你一生中都不會陷入絕境,那麼只能證明你正在走向絕境的路上。 如果你已經陷入了絕境,那麼就證明你已經得到了上天的垂愛,將獲得一次改變命運的機會。 如果你已經走出了絕境,回首再看看,你會說你從未發現過,自己要比自己想像的要偉大,要堅強,要聰明。 如果你已經成功了,你要由衷感謝的不是你的順境,而是你的絕境。 順境中,你收穫的僅僅是代表財富的東西,然而大部分時間裏,你是在不斷地喪失,喪失著生命中原始的豪邁與激情。 順境是一種腐蝕劑和麻醉劑,讓你完成從呼嘯山林的獸中之王到懶貓的蛻變,讓你經歷從將軍到奴隸的轉化。 絕境僅僅是一段距離、一個門檻,同樣也是一次轉折、一次醒悟和昇華。在絕境中你往往會突破骨髓與血液中的樊籬,超越與俗人甚至包括你自己所見不同的常規,書寫連你自己都不曾想過的神話。所以,絕境才是你的資本、你的證明。 一個人只要不甘心平庸,哪怕是有一點點想法,在把想法通過辦法變成現實的過程中,都會遇到各種各樣的難題、阻力和麻煩。人為製造的、客觀存在的和偶然發生的,會讓你感到時不予我、英雄氣短的無奈,會讓你有窮途末路、求救無門的尷尬。 人生之所以有絕境,是因為你要突破要挑戰。身陷絕境,就不要詛咒。學會控制,學會珍惜和理解。巴爾扎克說:絕境,是天才的進身之階;信徒的洗禮之水;能人的無價之寶;弱者的無底之淵。 我說,絕境是你錯誤想法的結束,也是你選擇正確做法的開始。你不在絕境中發跡,就在絕境中淪落。自古英雄多磨難,一個平凡人成為一個領域的英雄或者成為一個時代的英雄,是挫折和磨難使然,因為英雄和平凡人的區別就在於,英雄在逆境中抓住了逆境背後的機遇,在絕境中創造了奇跡。而平凡人在逆境中選擇了隨波逐流,在絕境中選擇了放棄。 什麼事情,都是成也在人、敗也在人。失敗者並不是天生就比成功者差,而是在逆境或者絕境中,成功者比失敗者多堅持一分鐘,多走一步路,多思考了一個問題。 他山之石,可以攻玉。他人之事,我事之師。看別人的腳,我們至少少走彎路,少跌跟頭;多一個想法,多一道門。切記,多一次逆境,就多一分成熟;多一次絕境,就多一次機遇。
12016-12-06 00:37:04
18沒發現的美
沒發現的美 作者:嘉義縣水上國小 張菀庭   這天,媽媽開著車載著我行駛在高速公路上,一如往常,我原先毫無興致的看向窗外,平時是隨一看看的我,意外發現今天的風景特別迷人,目光彷彿被磁鐵吸住一般,一時間竟然無法離開眼前的景象……   雨後的空氣十分清新,遠處的山巒有些霧濛濛,近處的山景卻是十分清晰,還可以清楚的看到山壁上深綠色與淺綠色交錯的紋路。誰說美景一定要是藍天白雲?雖然天空中有些烏雲飄散,但它們彷彿是海邊的一波波小碎浪。   些許的陽光從雲層的隙縫中穿透出來,這就是社引愛好者口中的「天堂之光」呢!它斜斜的打在青綠色廣闊的嘉南平原上,陣陣微風使得稻穗左右擺動,稻田周圍兀立著古色古香的老房子,蜿蜒小路交錯在一起……這些景緻,每得好像是一幅渾然天成的山水畫作呢!   陣當我看的出神,時間稍縱即逝,車子隨即下了高速公路,心中竟然隱隱泛起不捨的感動……生活中處處都是美,指是粗心的我們沒發現,現在,讓我們一起去發掘身邊的種種美好吧!
12017-02-21 23:10:20
19旅行的意義
旅行的意義 作者:清心一隅 有時候,驀然之間,就是想開始一段簡簡單單的旅行,不用多遠,也不用多久,一個人,一隻包,一條路,一段旅程,一種心情,沒有任何束縛,亦沒有絲毫羈絆。   也許旅行的意義並不在於你在沿途中看了多少風景,也不在於你是否到達了預期的目的地,而是在於你旅行中的那種心境的變化和豐富的經歷。   我想旅行對我們永恆的誘惑就是:不能停留,沒有終點。而那些我們曾經到達過的地方,也許在當時是我們心中最美的風景,但有時內心深處卻有另一種聲音告訴自己,也許下個地方會讓我們死心塌地地停下。因為前方的路永遠充滿了未知與挑戰。   人生是一場沒有終結的旅行。人一生下來便不停地向前奔跑,和時間賽跑,和自己賽跑,無意識中便將生命和時間稀里嘩啦地丟了一路,就像一條脫線的項鍊,沿途失掉一顆顆現實的感受,這些感受只有到老年才會發現它們是閃光的珍珠。那時才懂得經歷的才是真實的,擁有的才是自己的,把它們點綴在心空,融解於生活。   當旅行成為一種流浪,我們便把生活看成是一種生命的真實。記得余秋雨曾經說過:流浪是一種告別,告別的原因,有的付諸言表,有的則難以言表,真正的流浪大多屬於後者,被迫言表,只是搪塞。我想:就這樣一直簡單地流浪,這也是一種生活的方式與狀態吧!其中的寂靜歡喜,安然於心,會讓人很愜意。   有時候我們總嚮往那種結伴而行的旅行,一路花開,一路歡歌,這樣在旅途中就不會感到孤寂。但或許一個人的旅行,更能讓我們學會成長。有人說寂寞是心靈的慎獨,女孩因優秀而寂寞,男孩因寂寞而優秀。當你一個人背著旅行包,踏著堅實的腳步,走向未知的遠方時,也許我們會觸景生情,也許我們會黯然神傷,但這些也許是生命的必然。當你度過了這段所謂艱辛的旅程。你也許會突然頓悟:原來一切已註定,而在不經意間學會成長,學會堅強。就像茶葉,如果沒有水的浸泡,它只能蜷縮一隅。而我們如果沒有命運的沖刷,人生只會索然寡味。那就把一個人的旅行當作一次靈魂的釋然與自我心靈的對話。那時我們就能坦然接受前行路上的風雨跋涉。   旅行的意義,從來都是由心而定。我不奢求也不渴望能在人生的旅程中觀賞多少名勝,多少古蹟,只希望有一條能在腳下延伸。即使眼前是漫無邊際的田野,我依然能微笑著陌上花開……
12017-02-17 10:14:31
20距離愈近,傷害愈深
距離愈近,傷害愈深 不知你是否也覺得,自己EQ的好壞,其實是因對象而異的。而通常與一個人的距離愈近,感覺親密,我們的EQ也往往就愈低。 所以,在公司裡老闆在大夥面前大罵你白痴,你頜首稱是,但一回到家,聽見另一半輕聲問為什麼晚歸,就氣得火冒三丈,好久不見的朋友詢問你的終身大事,感覺溫暖在心,但同樣的話出自老爸老媽口中,就是干涉隱私、窮極無聊! 看來我們能夠給一個人最殘酷的處罰,似乎就是讓他變成自己的親人!到底這是為什麼呢? 身為一個唸心理學的EQ研究者,我個人對這個「厚他人而薄家人」的現象, 有著如下的觀察心得。 首先,我們認為自己有權「活在家中,做我自己」。 在外面不得已必須裝模作樣,回到家裡如果還得口是心非的度日,那這日子怎麼能過得下去? 其次,對於家人我們有著「親愛的,你當然要能懂我的心」的期望。 話說剛認識的外人,也許會誤會我的意思,但你們跟我相處了這麼久,怎麼可以也不明事理,扭曲汙蔑我的想法呢? 在外面怨氣吞聲了一天,心中可是累積了許多的不滿及挫折,這些未抒發的負面能量不斷地膨脹,回到家時,自己就好像快要煮開的一壺水,祇要找到一個宣洩口,其後果就是氣壯山河,而慘不忍睹。 這些種種的因素加起來,也就容易發生客廳即戰場,而親人變仇人的慘劇了。 如果仔細想來,「厚他人而薄家人」的作法,其實是非常不智的。 首先,家人絕對比外人來得重要。 別的不說,起碼老闆及客戶甚至朋友都可再找,然而自己的家人可是一輩子的牽掛,當然更應小心經營彼此的關係。 其次,心理學的研究結果,也一再地提醒你我,家庭生活經驗在我們的身心發展上所佔的重要分量。 家人氣頭上的一句重話,比起外人的口出穢言,更容易對一個人造成難以修補的負面影響。 因此,如果身為父母的你一心一意盼著「孩子,我要你的EQ比我高」,那麼更該調整一下自己的做法了。 如果你能換個角度來處理生活中的瑣事,並能時時提醒自己努力做到,那麼親人就不會變成仇人,而你也不會再為小事抓狂。 願大家都能時時保有一顆柔軟的心,好好珍惜疼愛你及你(妳)所愛的人。
12017-02-14 22:20:46
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