• 依範文規格寫出自認為的說明書，例如:帥哥、美女、資優生、好人緣、模範生......說明書!

氣質說明書(取自聯合報2016.03.05)

	江湖快篩：不三八

	江湖評價：品質優良的形象

	江湖檢驗：
1.	座標：水準之上
2.	來源：天生配備、後天培養
3.	對象：男女老幼，女性為重度使用者
4.	效期：活到老用到老，老來更見真章
5.	成分：文氣、才氣、氣度及好脾氣
6.	濾除：火氣、俗氣、傲氣及臭脾氣
7.	情緒：低調、高EQ
8.	相容：氣度、禮貌、素養
9.	操作：談吐、態度、舉止
10.	效果：有氣質讓人沒脾氣，沒氣質讓人一肚子氣

	氣質培養皿：
1.	營養：文化藝術好，沒變專業也能補充質感
2.	加強：多讀書好，沒變知識也能內化氣質
3.	環境：書店好，能感染書卷氣；大自然好，能接地氣和新鮮空氣。

	氣質練習班：
1.	表情：至少抱持微乎其微的微笑。臭臉、苦瓜臉扣分。
2.	笑聲：低分貝。不自然的呵呵、誇張的哈哈、戲劇化的噗哧都扣分。
3.	說話：要精要簡。搶話、嗆聲、碎念、沒營養都扣分。
4.	外表：得體穿、得宜妝。太露、太濃、愛怪都扣分。

	氣質認證學：
1.	氣質是最好的名牌，永不退流行。
2.	氣質是一輩子的化妝品，能變好看、變耐看。
	氣質挑戰賽：
1.	遇上沒氣質。
2.	多喝幾杯。
3.	開車上路。

• Re： 依範文規格寫出自認為的說明書，例如:帥哥、美女、資優生、好人緣、模範生......說明書!

模範生說明書(瑞豐國小 林宇婕)

	江湖快篩：好學生。

	江湖評價：品學兼優，人際關係良好。

	江湖檢驗：
1.	座標：眾人之上。
2.	來源：後天努力、同學讚賞。
3.	對象：各行各業，學生為重度使用者。
4.	效期：從小到大，出社會更見真章。
5.	成分：知識、才藝及與人相處的能力。
6.	濾除：怪僻、俗氣及腦袋空空。
7.	情緒：穩定、高EQ、能靜能動。
8.	相容：度量、品格、不死板及合群。
9.	操作：言語、行為及態度。
10.	效果：模範生是Superstar，維持發光照亮他人。

	模範生培養皿：
1.	營養：高度夠廣度夠，能有自己的見解，知識是來源。
2.	加強：溝通技巧夠，能有別人的認同。
3.	環境：圖書館Go，能遇讀書同好；運動場Go，能保持健康狀況。

	模範生練習班：
1.	表情：自然不僵硬。太假、太誇張out！
2.	笑聲：真心不時常。苦笑、冷笑out！
3.	說話：速度適中。不清不楚、沒條理out！
4.	外表：臉乾淨、髮整齊。過油、超亂out！
5.	待人：恰如其分。甜言蜜語黏T T out！
6.	處事：認真仔細。隨便馬虎out！

	模範生挑戰賽：
1.	遇上無理取鬧→忍！
2.	想大號但外面有人→忍！
3.	壓力太大快發瘋→忍！
4.	快遲到須走廊奔跑→忍！

• Re： 依範文規格寫出自認為的說明書，例如:帥哥、美女、資優生、好人緣、模範生......說明書!

資優生說明書(取自瑞豐國小 傅英睿語錄)
	江湖快篩：高IQ
	江湖評價：頭腦聰明的形象
	江湖檢驗：
1.	座標：IQ150之上
2.	來源：天生資質、後天努力
3.	對象：男女老幼，資優班為重度使用者
4.	效期：一輩子受用
5.	成分：聰明、敏捷、洞悉力佳
6.	濾除：自大、囂張
7.	情緒：三有：有自信、有勇氣、有責任感
8.	相容：三高：理解力高、能力高、創意高
9.	操作：謙虛、優異
10.	效果：各方面都優秀，人人都羨慕
	資優生培養皿：
1.	營養：開卷有益，多多閱讀，頭好壯壯
2.	加強：改變自我優越感，多學點謙虛
3.	環境：圖書館好，能增加知識；資優班好，多和志同道合的人互相學習
	資優生練習班：
1.	表情：帶點天然呆的表情，但不是耍白痴
2.	笑聲：發自內心的微笑，不傻笑、不ㄎㄎ笑、不仰天長笑
3.	說話：用詞精簡、不可粗魯、不說髒話、不說廢話
4.	外表：不蓬頭垢面、不邋理邋塌
	資優生認證學：
1.	智慧受益無限制，活到老、學到老
2.	智慧是一輩子的本事，不能吃、不能看、確很好用
	資優生挑戰賽：
1.	遇上超深數學難題時，靜下心來好好想
2.	教到超低IQ同學時，靜下心來耐心教
3.	要打一堆報告時，靜下心來用力打
   

• Re： 依範文規格寫出自認為的說明書，例如:帥哥、美女、資優生、好人緣、模範生......說明書!

好老闆氣質說明書

	江湖快篩：大人物

	江湖評價：很有錢

	江湖檢驗：
1.	座標：與眾不同、有權威
2.	來源：不斷練習、天生才能
3.	對象：每個人
4.	效期：想多久就多久
5.	成分：聰明、口才好、待人好
6.	濾除：帶人偏差、亂說話、紙上談兵
7.	情緒：有權威、有耐心
8.	相容：看透市場、看見人心
9.	操作：相處、長期調查
10.	效果：賺大錢、朋友多、有名氣

	好老闆培養皿：
1.	營養：多多行動,看見他人,對你有益
2.	加強：學習他人經驗
3.	環境：辦公室好,能看見他人努力和懶惰；家裡好,能不受干擾

	好老闆練習班：
1.	表情：帶點笑容。生氣退散。
2.	笑聲：一般最好。假裝退散。
3.	說話：好聲好氣。拍馬屁退散。
4.	外表：穿得得體。亂穿退散。

	好老闆認證學：
1.	權威有,尊重來。
2.	尊重來,好心情。
	好老闆挑戰賽：
1.	遇難關,多思考,找方法,就過關。
2.	遇小人,多防備,找方法,就不怕。
3.	遇狗仔,多小心,找方法,就沒事。
  

• Re： 依範文規格寫出自認為的說明書，例如:帥哥、美女、資優生、好人緣、模範生......說明書!

人緣好說明書(瑞豐國小 五年三班 朱冠諺)

	江湖快篩：不任意生氣。

	江湖評價：待人溫和。

        
	江湖檢驗：
1.	座標：助人為中心。
2.	來源：熱心助人。
3.	對象：男、女、老、少......。投票的候選人為重度使用者。	
4.      效期：一輩子都可以使用。
5.	成分：助人的態度、助人的想法以及助人的心。
6.	濾除：怨天尤人、責罵同學、毆打別人的想法
7.	情緒：開心，帶給別人歡樂。
8.	相容：度量、氣質、寬宏。
9.	操作：言語、行為、態度以及觀念。
10.	效果：人緣好的人就像是螢火蟲，照亮著暗處。
   
	
        人緣好培養皿：
1.	營養：助人為快樂之本。
2.	加強：不要太驕傲，到處炫耀自己人緣有多好。
3.	環境：學校好，認識更多同學；社區好，認識更多民眾。

	人緣好練習班：
1.	表情：要面待笑容。不生氣。
2.	笑聲：要小聲。才不會讓弟弟妹妹們學這些壞習慣。
3.	說話：輕聲細語。不要太大聲。
4.	外表：身體乾淨、頭髮整齊。
5.      待人：溫和。不暴力。
        
	人緣好認證學：
1.      朋友是一輩子都需要的，因此人緣非常重要。
2.      人緣好，別人會主動找你玩。
3.      人緣好，別人會主動幫助你。
          
	人緣好挑戰賽：
1.      別人叫你做危險動作。
2.      別人叫你拿危險物品。
3.      別人叫你毆打同學。
     

• Re： 依範文規格寫出自認為的說明書，例如:帥哥、美女、資優生、好人緣、模範生......說明書!

智慧說明書(瑞豐國小 黃子珊)
  江湖快篩：人緣好
  江湖評價：值得學習的榜樣
  江湖檢驗：
1.座標:一般智商之上
2.來源:天生就有、努力後的成果
3.對象:男女老少皆適用
4.效期:努力到甚麼時候，就可以用到甚麼時候
5.成分:高智商、好頭腦、好人緣
6.濾除:不好的想法、笨頭腦、沒禮貌
7.情緒:依照當時狀況而變化
8.相容:禮儀、態度
9.操作:行為、口出言語、表情
10.效果:有智慧讓老師好教導，沒智慧讓老師好煩惱
  智慧培養皿：
1.營養:多看街頭藝術，畫圖能力沒變好也能培養藝術感
2.加強:多看書，沒增加知識也能讓心靜下來
3.環境:去圖書館，可以靜下心來讀書；去公園，可以運動來鍛鍊體力
  智慧練習班：
1.表情:要面帶微笑。不可以擺出苦瓜臉
2.說話:只把重點說出來就好。不可以講太多廢話
3.笑聲:要發自內心的笑。不可以苦笑
4.外表:頭髮衣服要整齊。不可以亂七八糟
  智慧認證學：
1.智慧不是永久的，想要留住它，就要努力
2.智慧在生活中是很實用的，所以不要小看它
  智慧挑戰賽：
1.遇到沒智慧的人，要有耐心地教導他
2.有人叫你做壞事，要靜下來判斷
3.有人汙辱你，不可以罵回去，要忍耐
 

• Re： 依範文規格寫出自認為的說明書，例如:帥哥、美女、資優生、好人緣、模範生......說明書!

好學生說明書(瑞豐國小 吳承駿)

   江湖快篩：好品德

   江湖評價：有禮貌
1. 座標：眾人平均之上
2. 來源：努力不懈
3. 對象：男女老少，學生為重度使用者
4. 效期：當學生到多久，就用到多久
5. 成分：守秩序、有禮貌、勤讀書
6. 濾除：罵粗話、耍白癡
7. 情緒：自然笑，不要生氣
8. 相容：態度、觀念
9. 操作：容忍別人
10.效果：讓老師好教一些

   好學生培養皿：
1. 營養：謙虛、聆聽別人的聲音
2. 加強：遇到老師要問好
3. 環境：書店好，沒學知識也能丟掉煩惱
 好學生練習班：
1. 表情：微笑、不生氣
2. 笑聲：不要ㄎㄧ笑，也不要哈哈笑
3. 說話：不要像吵架一般，要輕聲細語
4. 外表：不作鬼臉、翻白眼，要自然
   好學生認證學：
1. 好學生讓老師好教
 好學生挑戰賽：
1.等同學等到快發飆
2.別人一起夜遊飆車
  

• Re： 依範文規格寫出自認為的說明書，例如:帥哥、美女、資優生、好人緣、模範生......說明書!

好朋友說明書(瑞豐國小 簡辰穎)
江湖快篩：有氣度
江湖評價：受歡迎
江湖檢驗：
1.座標：心靈相近。
2.來源：從小培養。
3.對象：全民皆可，大家都是重度使用者。
4.效期：一輩子，直到自己不交朋友為止。
5.成分：有教養、同理心、幽默、好心腸和好脾氣。
6.濾除：固執、驕傲、壞脾氣。
7.情緒：要開朗、愉悅、無時無刻逗別人開心。
8.相容：心胸寬大、氣度。
9.操作：時時關心別人、傾聽別人訴苦。
10.效果：成為大家的好朋友，就能贏得好人緣。
好朋友培養皿：
1.營養：多與別人相處，多交一些朋友。
2.加強：不要太小氣，要學會和別人分享。
3.環境：公園好，能交到新朋友；學校好，因為人多，能培養人際關係。
好朋友練習班：
1.表情：臉上掛著微笑，充滿愉悅。
2.笑聲：平常就好，不要笑得太誇張，也不要假惺惺地笑。
3.說話：一般說話音量，用詞要涵養。
4.外表：頭髮梳整齊，衣服不要穿得一蹋糊塗，也不要穿得太高調，能見人就好。
好朋友認證學：
1.自己的好朋友是心目中最好的玩伴。
2.好朋友是許多人心靈的寄託。
好朋友挑戰賽：
1.遇到固執的人，好好和他相處，不要吵架。
2.遇到功課不好的同學，耐心教導他。
3.被別人欺負，要展現出有氣度的一面。

• Re： 依範文規格寫出自認為的說明書，例如:帥哥、美女、資優生、好人緣、模範生......說明書!

班級最佳領導人物說明書(瑞豐國小  洪庭翊)
	江湖快篩：人緣好
	江湖評價：風度好
	江湖檢驗：
1.	座標：能帶領大家走向對的方向
2.	來源：天資聰穎(天生的)，學問淵博(後天的努力)
3.	對象：不論外貌怎樣，資優生為重度使用者
4.	效期：直到畢業
5.	成分:好人緣、讓大家自然而然聽你的
6.	濾除：以貌取人
7.	情緒：理性、高EQ
8.	相容：不內向、有禮貌
9.	操作：思想、舉止、觀念
10.	效果：有領導力讓人服氣，沒能力讓人滿是氣
	權威培養皿：
1.	營養：開心肥、尊重水、禮貌土
2.	加強：講話讓人聽得進去
3.	環境：同學多的地方，建起自己的人際關係橋
	領導練習班：
1.	表情：保持清爽，似乎周遭一切都很美好的神情，驕傲、苦瓜臉扣分。
2.	笑聲：自然地笑，笑點剛好再偏低一點，笑別人不好的地方扣分。
3.	說話：讓人感覺從你身上可以知道很多事，自言自語、沒營養、傷人都扣分。
4.	外表：最好不要每次都穿一樣，太正式、太邋遢都扣分。
	領導人物認證學：
1.	有領導能力人見人愛，永不失寵。
2.	尊重人、有禮貌:不驕傲、直炫耀。
3.          為班服務，不惜犧牲、不求回報。
	領導人物挑戰賽：
1.	罵髒話、惡作劇。
2.	動手不動口。
3.	命令、強迫別人做事情。
4.          不聽長輩言。
    

• Re： 依範文規格寫出自認為的說明書，例如:帥哥、美女、資優生、好人緣、模範生......說明書!

好媽媽說明書(瑞豐國小 鄭伊涵)

	江湖快篩：照顧好孩子

	江湖評價：孩子的榜樣

	江湖檢驗：
1.	座標：盡本分
2.	來源：後天努力陪養
3.	對象：有兒女的女性
4.	效期：從生小孩到老
5.	成分：理性、公平、有智慧
6.	濾除：計較、懶惰、壞脾氣
7.	情緒：和氣、不激動
8.	相容：有度量、好相處
9.	操作：聆聽兒女的想法
10.	效果：家庭氣氛良好

	好媽媽培養皿：
1.	營養：多跟兒女相處，了解他的心思
2.	加強：說話和氣，讓大家喜歡妳
3.	環境：自己家裡好，可以多跟兒女相處

	好媽媽練習班：
1.	表情：微笑好，擺臭臉、怒氣沖沖扣分
2.	笑聲：正常就好，假惺惺、不自然扣分
3.	說話：輕聲細語好，尖叫扣分
4.	外表：簡單樸素好，邋塌扣分

	好媽媽認證學：
1.         有耐心	
2.	照顧好家庭
	好媽媽挑戰賽：
1.	遇上無理取鬧的孩子—好好跟他講理
2.	失業沒工作—好好尋找工作，不用家人出氣
3.	兒女在學校惡作劇—好好的跟他說，告訴他後果會怎麼樣